One-to-One-Training
Confidence
Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein, Selbstsicherheit im beruflichen Alltag
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weniger ist mehr _
1 _ Teilnehmer/in = maximale Individualität effektiv + effizient maximaler Raum für Ihr Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein und Selbstsicherheit Ergebnis = Souveränität und Biss Ergebnis = sofort einsetzbare Techniken! Ergebnis = Praxiswissen, das haften bleibt! |
Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein
und Selbstsicherheit brauchen das souveräne Zusammenspiel von Kopf, Herz,
Bauch, Hand und Mund - körperliche Reaktion, Haltung, mentaler Zustand,
Gefühl, non-verbales Auftreten, Wort und Tat müssen passen. Dann
ist Verhalten selbstsicher, authentisch und selbstbewußt.
Im One-to-One-Training erarbeiten wir individuell passenede Werkzeuge, Grundhaltungen
und Strategien. Wir trainieren aktiv und direkt bezogen auf die Anwendungssituation
= größtmöglicher Transfer. Wir geben handlungs- und umsetzungsorientiertes
Feedback und erarbeiten mit unseren Teilnehmer/innen individuelle Lösungen
und Ansätze für:
Kopf
_ selbstsichere Wahrnehmungs- und Denkmuster
_ positive innere Dialoge
_ verunsicherende Vorerfahrungen und Erlebnisse mental bewältigen
_ Reduktion von Selbstzweifeln, Grübeln oder Selbstabwertung
_ Aufbau von Selbstakzeptanz
_ das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren
Herz
_ Werkzeuge des Emotionsmanagements kennen- und
anwenden lernen
_ Techniken gegen Stress, Unsicherheit, Nervosität und Angst
_ Selbstmanagement und der Aufbau positiver Emotionen (Mut, Spass am Tun,
Zufriedenheit, Stolz...)
Bauch
_ Unsicherheitssignale schnell und wirksam reduzieren (Nervosität, Angespanntheit,
Zittern, Stimme,...)
_ Gelassenheit und Ausstrahlung entwickeln
_ körperliches Selbstvertrauen und natürliche Autorität aufbauen
_ Selbstsicherheit & Selbstvertrauen durch Körpersprache & Körperhaltung
aktiv unterstützen
Hand
_ Selbstsicherheit beim Reden und im Tun ausstrahlen
_ Selbstsicheres Auftreten und selbstsichere Körpersprache - sichere
Gestik
_ Souveränität, souverän bleiben auch in unguten Situationen
Mund
_ sich selbstsicher ausdrücken, sicher vor Gruppen sprechen, Argumente
finden
_ Selbstbewußtsein und Schlagfertigkeit / rhetorische Hilfsmittel
_ der selbstsichere Umgang mit Kritik, Einwänden und Angriffen
_ verbale Selbstsicherheits-Techniken
Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung
Antoine de Saint Exupéry
Bei diesem Wechsel und unterstützen wir Sie und fördern Ihre berufliche und
persönliche Entwicklung!
Ausführliche Information One-to-One-Training
Veranstaltungsorte
Aschaffenburg: |
|
Aschaffenburg: |
|
Zürich, Hamburg, Köln, München, Berlin, Stuttgart:   |
| > Anfahrt < | > Hotels < | > Anfahrt andere Seminarorte < |
Teilnahmegebühr
One-to-One Training Dauer 1 Tag - Teilnahmerzahl = 1
z.B. in Aschaffenburg ab Euro 1200.- zzGl. 19%MwSt.
z.B. in Berlin, Hamburg, Köln, München, Stuttgart, Zürich ab
Euro 1600.- zzGl. 19% MwSt.
andere Orte auf Anfrage.
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per email >>
INFO 1:1-Training: anfrage@selbstvertrauen.de
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Anmeldung
Gebühr
firmenintern
auf Anfrage
E-Mail
anfrage@selbstvertrauen.de
Referenten
Jürgen Junker, Diplom-Psychologe,
Therapeut, seit 1996 Inhaber von MTO-Consulting, seit 1992 in der Erwachsenenbildung
tätig, Lehrbeauftrager der V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), der FH Aschaffenburg
(Fb. BwL) sowie HGKZ Zürich (Projektmanagement). In zahlreichen Seminaren,
Einzelberatungen und Coachingsitzungen hat er bisher mit Vertriebsmitarbeitern,
Projektmanagern, Führungskräften, Unternehmensberatern, Key Account
Managern, Technikern, Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gearbeitet. Sein Ansatz
ist dabei ein pragmatischer, humorvoller Umgang mit der Thematik. Er fokussiert
die Erarbeitung individuell funktionierender Lösungen. Zum Einsatz kommen
bei Ihm sowohl Werkzeuge der kognitiven Verhaltenstherapie, rational-emotive
Vorgehensweisen, Strategien des Selbstmanagements, als auch ganz konkrete
Übungen und situative Trainingselemente.
Simone Schmitt, Diplom-Psychologin, Therapeutin, Lehrbeauftragte der
V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig,
seit 1999 bei MTO-Consulting. Auch sie hat in zahlreichen Seminaren und im
Rahmen von Einzelberatungen mit einer Vielzahl von Teilnehmern aus Industrie,
Dienstleistung und Verwaltung gearbeitet. Insbesondere unterstützt sie
Institutionen im klinisch-karitativen und Pflegebereich sowie deren Leitungspersonal
im Umgang mit Kunden, Gremien, Mitarbeitern und Patienten / Bewohnern. Sie
kombiniert in Ihrer Arbeit Gesprächs- und kognitive Verhaltenstherapie
mit theaterpädagogischen Elementen.
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